近況報告
經過了一陣子的折騰，好多學長姊都跟我們說論文沒有什麼大不了，就是要持之以恆的每天碰一下，就會比較容易擠出來了。我前老闆還說，反正目標不用大，如果一天一小時很好，但如果真的不想寫或沒時間，至少打開檔案看個寫個半小時。這三周呢，我加入了校內寫作中心辦的一周兩次的寫作社團，大家上ZOOM前十分鐘簡報今天目標，接著就用番茄工作法(Pomodoro Technique)。
番茄工作法
番茄工作法呢～是每30分鐘工作，休息五分鐘，而且休息時一定要離開電腦，去做點別的事情。你也可以25-5，或是50-10的不同循環，我自己覺得這個時間很適合我的專注力(據說現代人的專注力是20分鐘)。另外，兩個小時經過這樣的循環一下就過了，好像就是很多美國人說的，make it into bite size，切成可以入口的量，才不會是任務太大吞不了。還有，每天寫了一點，我的愧疚感就會消失，我可以盡情玩耍跟做其他的事情，給自己一個交代了。為了增加自己對外期待的動力，我跟其他同學(都是哥哥姐姐們)，還約了其他天的時間，每天來個兩小時的線上會議，彼此加油打氣，聊聊進度，接著獨立工作。所以最近出去玩都可以很放心呵。
心理計畫
我另外盤算了一下，一個文獻探討大概需要40個引用，如果一天邊讀邊寫一到兩個註記引用(annotated bibliography)，這樣，兩個月內就可以完成，感覺也沒有比山大啦~總之，跟大家分享。幾年前我就研究了一下增加生產力跟效率的資源，發現了番茄工作法，配上lo-fi 的音樂，在念書或是寫報告時非常實用。你還有什麼有效率的方法可以跟我分享~
資源分享
我最近喜歡的 lofi music
這個網頁版計時器的也不錯
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