我從小長大，都覺得我很被愛。尤其我在教會中長大，大家對我更是寵愛有佳，現在想想，也許是看在我爸媽的份上，因為我以前不是一個沒有意見的孩子，也很會質疑權柄，所以要愛我，好像要真的有一些耐性。但我也不是說長輩們就是有條件的愛我啦！因此在這個前提之下，我也很願意學習，上什麼課程、在教會中服事（如果以一般用語就是服務教會中的事務啦）。
自我比較
我有一對很優秀的父母，都是老師，所以我很幸運地被教得不錯（感謝爸媽）。不過我一直都會拿自己跟弟弟比較，我弟弟長得很帥，濃眉大眼、好動，自學一下就很會打鼓，也比我有藝術感跟創意。我的鋼琴一直都沒有特別好，所以我知道要努力練習。每當我進到教會或是爺奶家時，大家通常都會接著問，弟弟咧？我當時沒有什麼感覺，近年來在諮商中，我聊到時都會講到這句話。我現在想起來，好像有點失落。雖然我也愛弟弟我人在你們面前，可是你們都在問弟弟在哪裡，好像有點我的存在並沒有很重要一樣（我現在知道這些是謊言啦）。爺爺奶奶比較寵弟弟，他的個性也比我隨和，我常常不喜歡的事情就會直接說，旁邊的大人就會覺得我很煩，一直挑戰權威。因此，我決定自己要努力，也要堅持，要靠自己！！！
獨立不依賴
我們從小也被訓練要獨立，不要麻煩別人，自立自強。就拿接送這件事來講，我跟弟弟大部分是自己騎二、三十分鐘的腳踏車去教會或學校。我們也不覺得怎麼樣啦，是滿享受那種獨立感的。可是我也不喜歡請別人幫忙，有什麼是都自己來，我不會就學，不懂就問一問自己弄。生命中有什麼困難，我也學著不用跟人分享，反正也是帶給別人麻煩，說了也於事無補。我有一段時間還以自己為傲，覺得哈哈，我可以直接轉換情緒，學校的人完全不知道我家經歷什麼困難，我即使是寵物死掉在家哭得死去活來，在人前我也完全不會讓人發現我很難過，直接把開朗的自己換裝上陣。
到底為什麼喜歡我啦？
婚後，我跟陸陸遇到很多不同的挑戰，因此我們也開始接受伴侶諮商。我不會懷疑陸陸愛不愛我，但我永遠都在問，你為什麼愛我，為什麼喜歡我、我到底有什麼好特質吸引你？他畢竟不是像我一樣是文科人，他就會說，喔你很漂亮、你很孝順、你很尊重人，每次都說一樣的詞，我覺得他很敷衍我，也越來越覺得他其實也不太知道為什麼我很特別吧。（你看我是不是要逼死自己？）跟朋友聊完之後發現，我的要求很高，對於很多男生，很難講出個所以然。
如果用實際的例子來肯定我會比較是有內容的原因吧～例如，「苹苹，你很願意服務別人，我看到你把別人的需要放為優先，我很喜歡你服務的心。」或是「我看到你特別去幫我倒了垃圾，真的很貼心。」會比你很孝順來得有誠意。我會有種別人看到與珍惜我的感覺。
諮商的頓悟
2022年初，我們在丹佛想過除夕夜，我們跟諮商師 J 聊到因為陸陸沒有假，所以我跟朋友先弄吃的，等他下班他在下樓好了。我以為我是貼心為他著想，陸陸在旁邊說，我可以請假啦。沒想到諮商師說，Ping，如果理想中你要的年夜飯是怎麼樣的，我說喔就一起準備、一起吃飯，親友團聚的感覺很好。但我瞭解陸陸要上班啦，所以他之後再來就好啦。J 又問了同一個問題，我知道她在逼我講出一些東西，但我沒有什麼東西可以加了，所以重複了我的答案，當然陸陸可以一起也很好，可是他就是要上班，我可以瞭解啦。J 停了一下，再問了一次 Ping，我問的是你理想中的年夜飯是什麼樣子，你不要幫陸陸想，現在就是你為自己的希望來想。我停在那邊，我不是很確定到底要說什麼，但我裡面有個感覺衝了出來，我變得比較激動，對著陸陸說，就是可以一起準備，一天都在一起放鬆啊，可是你就要上班，這沒辦法啊。
J 轉向陸陸，問他想怎麼安排，陸陸說，我已經說了我可以跟老闆請假，我講了很多次了。J 問我，Ping 你先生陸陸現在在提供一個解決方案，你不想接受。我頓時開始鼻酸，我說，沒有辦法，他要上班，我不想影響他的工作，所以沒關係啊，只是個晚餐而已。J 說，你的先生很愛你，想要表達他的愛，你不想接受嗎？我爆淚的說，我不知道我可以這樣要他請假啊～我從小沒有這個選項，上班比聚餐重要。陸陸馬上遞了面紙，抱著我說沒關係的。 J 看我已經被逼出真心話，她就緩慢的說，Ping 也許你需要給別人一些機會來表達他們對你的愛，你也需要接受他們對你的好意。我當場有種如雷灌頂的感覺，我從來不知道我是把愛我的人推出去而不是拉進來。
陳述需求
我經過兩年多的伴侶諮商，很重要的一課是不要以為別人都知道你要什麼。要去表達自己的需求，不要覺得伴侶都記得、都瞭解，還是需要常常去表達自己的渴望或需要，別人才能適時的回應。這對我而言有點反直覺，因為如果別人愛我，都跟我這麼熟了，應該都要知道啊～～～為什麼還要去說！吃了幾次悶虧，拿到不喜歡的生日禮物、用不喜歡的方式慶祝節日、面前放的食物是自己當天不想吃的，我學乖了，開宗明義的跟陸陸說我要的東西，簡單明瞭。不然他永遠猜不透我的心情跟當天想要的東西～從我的故事中，我也常常省思，自己是不是缺少了被愛的能力，我又該怎麼接受別人的愛呢？
我是被愛的
學習軟弱與依靠別人也是一種信任的勇氣訓練，要將自己脆弱的一面表現在親密的人面前，對我而言不容易。我很誠實，我會說出很多話，但不一定是我心裡的感受，比較多都是想法跟思辯，因此我的對談常常很理性，不會跨過自己心裡的那個界線，可是被愛，是需要讓人跨進我的心裡，我也願意張開雙臂讓人擁抱我。
這些年，我更深刻的學到，如果一直依賴別人的認可與愛，那終究要失望的。幸好我的耶穌完全接納與愛我，聖經中有一段一直出現在我的禱告中，
馬太福音3:16 耶穌受了洗，隨即從水裡上來。天忽然為他開了，他就看見神的靈彷彿鴿子降下，落在他身上；從天上有聲音說：「這是我的愛子，我所喜悅的。」
這個背景呢，是耶穌三十歲出道成為全職的傳道者之前，他需要接受洗禮，然後這一段就是上帝說他愛他的兒子耶穌。也就是耶穌還沒有開始他的傳福音工作之前，還是一個無名小卒的普通人時，上帝就先愛了他。同理，上帝在我什麼都不會時，就愛了我。我被上帝愛不是因為我會做什麼或什麼條件，他就是無條件的愛我了。而這個對我而言，是基督教信仰的重點，我的救贖不是我賺到的，不是我努力的，更不是我自己做的，而是神無條件的愛，這是恩典，是禮物。我就是一個需要上帝的軟弱罪人，卻也可以得了平靜安穩的救恩，還有寶貴的新生命，因為如果是靠我們的表現，這樣何時才做得夠？
我的邀請
如果你想更認識我說的這位上帝，歡迎跟我聯絡 chaiwithping@gmail.com，我很樂意跟你聊聊，不用急著做決定～
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